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Octubre 5 Buletin Semanal

Updated: Nov 4, 2020

Nuestros pensamientos y oraciones por una cuidadora y su familia, cuya tragedia ha golpeado su hogar. Es posible que no podamos darle la paz necesaria o estar allí para ella físicamente, sin embargo, los pensamientos y oraciones unidos no tienen precio.

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Mantenga sus PENSAMIENTOS POSITIVOS porque sus pensamientos se convierten en sus palabras

Mantenga su PALABRA POSITIVA porque sus palabras se convierten en su comportamiento

Mantenga su COMPORTAMIENTO POSITIVO porque su comportamiento se convierte en sus hábitos

Mantenga sus HÁBITOS POSITIVOS porque sus hábitos se convierten en sus valores

Mantenga sus VALORES POSITIVOS porque sus valores se convierten en su destino

- Gandhi


"Las personas que tienen éxito no son las que evitan el fracaso; ellos son los que aprenden a responder al fracaso con optimismo." – Darrin Donnelly



La vida está llena de tener que usar lo bueno en situaciones malas. ¿Notas que tiendes a magnificar lo malo mientras dejas pasar lo bueno? Esto se debe a que las malas situaciones tienen un impacto más en nuestras emociones. Sin embargo, las malas situaciones son parte de la vida que podemos usar para nuestro beneficio.

Las malas situaciones pueden arrojar una llave inglesa en tus planes. Hacen que entres en un frenesí tratando de averiguar cómo salir. Un minuto sientes que tu mundo es perfecto, lo siguiente que sabes que deseas tomar algunas decisiones diferentes.

No puedes evitarlos. No importa lo que hagas o lo cuidadoso que seas, tus decisiones pueden llevarte a malas situaciones. El secreto no es cómo evitar situaciones malas; es la forma en que los manejas lo que hará el truco.

¿Alguna vez has oído, "eres tu peor enemigo?" Este es el comienzo del dicho. El dicho completo es "Eres tu peor enemigo. Son tus pensamientos negativos los que te detendes, nada más." – Leon Brown

No podemos crecer porque tenemos miedo al fracaso. Empezamos a pensar en una gran idea e inmediatamente empezamos a pensar cómo puede fallar.

"Es imposible vivir sin fallar en algo, a menos que vivas con tanta cautela que bien podrías no haber vivido en absoluto, en cuyo caso, fallas por defecto". Por JK Rowling

Ejemplo;

Siempre quise ser escritor. Soy bilingue y a veces es difícil traducir mis pensamientos a cualquiera de mis idiomas. Tiendo a escribir cómo hablo, correr en oraciones, no uso los signos de puntuación correctos, etc. Me han dicho que nadie puede entenderme cuando hablo, por lo tanto, ¿cómo puedo ser escritor.

Tomé clases de gramática, cómo comunicar clases, sin embargo, lo hice para comunicarme mejor con los demás. Nunca pensé que sería escritor. Siempre dije que necesitaba un editor. Estoy agradecido de decir que sí, siempre he encontrado a la persona para editar mi trabajo.

Ahora podría haberme sentido totalmente derrotado y miserable porque no me convertí en un gran escritor como JK Rowling. En su lugar, abracé mi camino y tuve éxito en ello. Se convirtió en experto en mi campo, aprendió a escribir exenciones, políticas, etc.

Aprendí y crecí.

De alguna manera ahora estoy escribiendo en un sitio web semanalmente. Para mí, ahora soy un escritor con la oportunidad de educar y cambiar vidas. Para otros, sólo estoy haciendo un trabajo y no tengo el dinero que JK Rowling tiene.

¡¡¡¡PENSAMIENTOS POSITIVOS, Finalmente soy un escritor!!!!

Controlarse y encontrar lo bueno en situaciones malas



Cuando las cosas se vuelven caóticas, tendemos a perder de vista el panorama general. A menudo perdemos el control de nosotros mismos: lo que hace que nuestro pensamiento racional sufra.

Nos centramos demasiado en nuestros errores y fracasos y perdemos el control. Antes de que nos demos cuenta, culpamos a nuestra mala suerte por todo. En realidad, fueron nuestras malas decisiones y la falta de proceso lo que nos llevó aquí.

No podemos evitar que ocurran situaciones malas, pero podemos elegir cómo reaccionamos. Lo bueno y lo malo es sobre la percepción y cómo elegimos ver las cosas. No debemos dejar que las malas situaciones nos sacudan hasta el punto de rendirnos. Es una oportunidad para cambiar su perspectiva y encontrar lo bueno en la situación.

No dejes que tus emociones te gobiernen. ¡La mente es poderosa! Los pensamientos negativos no deben ser capaces de descansar en la mente. Usted puede encontrar lo bueno en situaciones malas centrando su mente en sólo pensamientos positivos.

Aprender de las situaciones malas

El crecimiento es de lo que se trata la vida. Una mala situación es tan mala como quieres que sea. Una situación es una situación; ya sea malo o bueno. Si pierdes tu trabajo, té da más tiempo libre para pasar como quieras. Lo negativo es tener menos dinero. Cada situación viene con cosas buenas y malas.

Hay dos maneras de ver una situación. Puedes ver el hecho de que nada parece estar yendo bien. El segundo enfoque es aprender todo lo que puedas.

Cada fracaso y contratiempo te enseñan algo. Sería una pena que no aprendieras la lección. La próxima vez algo no va como quieres; escribir una entrada de diario sobre todo lo que ha aprendido.

Tener una actitud positiva

Levántate después de que te derriben. ¡Las personas con actitudes positivas se levantan de inmediato!

Estarás más centrado en cómo superar los desafíos en lugar de pensar en lo negativo. Cualquiera puede quejarse o encontrar lo que está mal. Sin embargo, pocas personas pueden concentrarse en encontrar una solución.

En lugar de sentirte mal contigo mismo, buscas maneras de ganar la situación. ¿Conoces la cita "Crecer a través de lo que pasas"? Es el pequeño refrán perfecto para situaciones de estrés.

Deja que las cosas sucedan - Encuentra lo bueno en mal

Hay cosas que no podemos controlar. Podemos controlarnos tanto como queramos, pero no podemos controlar lo que le sucede a nuestro entorno. Las fuerzas externas van a suceder.

¿Qué haces con cosas que no puedes controlar? ¿Lloras por ellos? ¿Te enojas? No, no hay nada que puedas hacer al respecto. Déjalo pasar. Terminarás estresándolo y pensando demasiado. En cualquier caso, no es bueno para ti.

A veces las cosas no son tan malas como lo que las hacemos parecer. La cosa es que estamos tan acostumbrados a conseguir lo que queremos. En lugar de añadir estrés a tu vida, deja que las cosas se desarrollen por sí mismas.

La gente fallará la mayor parte del tiempo porque entra en pánico. Creen que el pánico es la manera de responder a cualquier mala situación. Entrar en modo de pánico rara vez hace la diferencia. Sólo empeorará las cosas, así que por favor déjalo.

thehabitstacker.com


Visión general

¿Eres una persona medio vacía o medio llena? Los estudios han demostrado que ambos pueden afectar su salud física y mental y que ser un pensador positivo es el mejor de los dos.

Un estudio reciente siguió a 70.000 mujeres de 2004 a 2012 y encontró que aquellas que eran optimistas tenían un riesgo significativamente menor de morir por varias causas importantes de muerte, incluyendo:

  • enfermedad cardíaca

  • Golpe

  • cáncer de mama, ovario, pulmón y colorrectal

  • Infección

  • enfermedades respiratorias

Otros beneficios comprobados de pensar positivamente incluyen:

  • mejor calidad de vida

  • mayores niveles de energía

  • mejor salud psicológica y física

  • recuperación más rápida de lesiones o enfermedades

  • menos resfriados

  • tasas más bajas de depresión

  • mejor manejo del estrés y habilidades de afrontamiento

  • vida útil más larga

Concéntrese en las cosas buenas

Situaciones y obstáculos desafiantes son parte de la vida. Cuando te enfrentes a uno, concéntrate en las cosas buenas sin importar lo pequeñas o aparentemente insignificantes que parezcan. Si lo buscas, siempre puedes encontrar el revestimiento de plata proverbial en cada nube, incluso si no es inmediatamente obvio. Por ejemplo, si alguien cancela planes, concéntrate en cómo libera tiempo para que te pongas al día con un programa de televisión u otra actividad que disfrutes.


Practicar gratitud

Se ha demostrado que practicar gratitud reduce el estrés, mejora la autoestima y fomenta la resiliencia incluso en tiempos muy difíciles. Piensa en personas, momentos o cosas que te traigan algún tipo de consuelo o felicidad y trates de expresar tu gratitud al menos una vez al día. Esto puede ser agradecer a un compañero de trabajo por ayudar con un proyecto, un ser querido por lavar los platos, o su perro por el amor incondicional que le dan.


Mantenga un diario de gratitud

Han encontrado que escribir las cosas por las que estás agradecido puede mejorar tu optimismo y sensación de bienestar. Puedes hacerlo escribiendo en un diario de gratitud todos los días, o anotando una lista de cosas por las que estás agradecido en los días que lo estás pasando mal.


Ábrete al humor

Los estudios han encontrado que la risa reduce el estrés, la ansiedad y la depresión. También mejora las habilidades de afrontamiento, Estado de ánimo, y la autoestima.

Estar abierto al humor en todas las situaciones, especialmente las difíciles, y darse permiso para reír. Al instante aligera el estado de ánimo y hace que las cosas parezcan un poco menos difíciles. Incluso si no lo sientes; fingir u forzarte a reír puede mejorar tu estado de ánimo y reducir el estrés.


Pasar tiempo con personas positivas

Se ha demostrado que la negatividad y la positividad son contagiosas. Considera a las personas con las que estás pasando tiempo. ¿Has notado cómo alguien de mal humor puede derribar a casi todos en una habitación? Una persona positiva tiene el efecto contrario en los demás.

Se ha demostrado que estar cerca de personas positivas mejora la autoestima y aumenta tus posibilidades de alcanzar metas. Rodéate de personas que te levantarán y te ayudarán a ver el lado positivo.


Identifique sus áreas de negatividad

Echa un buen vistazo a las diferentes áreas de tu vida e identifica las que tiendes a ser la más negativa. ¿No estoy seguro? Pregúntale a un amigo o colega de confianza. Lo más probable es que puedan ofrecer algo de información. Un compañero de trabajo podría notar que usted tiende a ser negativo en el trabajo. Su cónyuge puede notar que usted se vuelve especialmente negativo mientras conduce. Abordar un área a la vez.


Comience cada día con una nota positiva

Crea un ritual en el que empiezas cada día con algo edificante y positivo. Estas son algunas ideas:

  • Dígase a sí mismo que va a ser un gran día o cualquier otra afirmación positiva.

  • Escucha una canción o lista de reproducción feliz y positiva.

  • Comparte algo de positividad dando un cumplido o haciendo algo bueno por alguien.

Cómo pensar en positivo cuando todo va mal

Tratar de ser positivo cuando estás de luto o experimentando otra angustia grave puede parecer imposible. Durante estos tiempos, es importante quitarse la presión de sí mismo para encontrar el revestimiento de plata. En su lugar, canaliza esa energía para obtener el apoyo de otros.


El pensamiento positivo no se trata de enterrar cada pensamiento o emoción negativa que tienes o evitar sentimientos difíciles. Los puntos más bajos de nuestras vidas son a menudo los que nos motivan a seguir adelante y hacer cambios positivos.


Cuando pases por un momento así, trata de verte a ti mismo como si fueras un buen amigo que necesita ras de comodidad y consejos sólidos. ¿Qué le dirías? Es probable que reconozca sus sentimientos y le recuerde que tiene todo el derecho de sentirse triste o enojada en su situación, y luego ofrecer apoyo con un suave recordatorio de que las cosas mejorarán.


Efectos secundarios del pensamiento negativo

El pensamiento negativo y los muchos sentimientos que pueden acompañarlo, como el pesimismo, el estrés y la ira, pueden causar una serie de síntomas físicos y aumentar el riesgo de enfermedades y una vida útil más corta.


El estrés y otras emociones negativas desencadenan varios procesos en nuestro cuerpo, incluyendo la liberación de hormona de estrés, metabolismo, y la función inmune. Los largos períodos de estrés aumentan la inflamación en el cuerpo, que también se ha implicado en un número o enfermedades graves.


Algunos de los síntomas del estrés incluyen:

  • jaqueca

  • dolores de cuerpo

  • Náuseas

  • Fatiga

  • dificultad para dormir

El cinismo, el estrés, la ira y la hostilidad se han relacionado con un mayor riesgo de:

  • enfermedad cardíaca

  • ataque al corazón

  • Golpe

  • Demencia

Cuándo buscar ayuda médica

Si te sientes consumido por pensamientos negativos y tienes problemas para controlar tus emociones, consulta con un médico. Usted puede beneficiarse de la ayuda médica, como la psicología positiva o la terapia. Los pensamientos negativos persistentes pueden ser causados por una afección psiquiátrica subyacente que requiere tratamiento.


Línea de ayuda si piensas en suicido 800-273-8255


Llevar

No podrás deshacer años de pesimismo y pensamientos negativos de la noche a la mañana, pero con un poco de práctica, puedes aprender a abordar las cosas con una perspectiva más positiva.


Healthline.com

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Anuncios para ayudar a nuestros participantes y familiares:


Café de Memoria:


¿Es sólo eso!!!!


Café donde los participantes pueden sentarse con amigos, por sí mismos y compartir algunos recuerdos y algo actual en su mente.


Puedes Google Memory Café y tendrás una buena idea. Este es un servicio comunitario gratuito que estamos proporcionando y no está destinado a ser el lanzamiento de ventas.

El diagnóstico se deja en la puerta, un tiempo para divertirse, un tiempo para reírse, incluso si significa reírse de sí mismo. Demencia de leve a moderada y su pareja de cuidado.


Tendrán hasta 25 personas – todas las precauciones COVID tomadas; máscaras, una pareja en una mesa, a 6 pies de la mesa siguiente, desinfectantes de manos, etc.


¡Si desea ser voluntario no dude en llamar!


Actividades:


¡Ayúdanos a hacer cosas creativas con nuestros ancianos! ¿Qué haces por tus clientes?

Nos gustaría que los cuidadores tomaran 20 minutos de su turno si es posible, para hacer cosas creativas con sus clientes. Somos la primera y tal vez la última persona que nuestros clientes ven en el día o incluso la semana. La soledad es una gran parte de sus vidas. Tomemos un tiempo para mostrarles que no somos solo cuidado personal o cuidado en el hogar, sino que mostrarles que no están solos.


Concurso de incentivos basado en creatividades:

1. Elaborar una actividad creativa que hacer con su cliente

2. Llame, envíe un mensaje de texto o correo electrónico a Yenica con la actividad 610-264-2353, 484-781-4603, o yenicamaximumcare@gmail.com

3. El personal de la oficina votará

4. El ganador recibirá una tarjeta de regalo

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Recomendaciones de viaje:

El Pa Depto. de Salud ha recomendado que, si alguien viaja a ciertos estados, deben ponerse en cuarentena por 14 días. A causa de los cambios diarios de CDC y Pa Depto. de Salud, llame a la agencia para recibir instrucciones de su viaje y como puede impactar su trabajo.

Maximum Care Inc está siguiendo las recomendaciones en este momento. Si algún cambio, publicaremos en el sitio web Maximumcare.online. Es su responsabilidad hacer que el personal sepa si hay algún cliente que tendrá que ser cubierto mientras usted está fuera en cuarentena o de vacaciones.

Siga los siguientes pasos para solicitar el tiempo libre:

  1. Danos tanto aviso como sea posible.

  2. Cualquier solicitud "El formulario de solicitud de tiempo libre" o su carta para el tiempo libre debe incluir lo siguiente: Nombre de Cl, día de servicio y hora. Su destino y cuantos días estarás afuera.

  3. Envíe por correo electrónico o envíe por correo electrónico la hora de descuento solicitada. Tome nota de que debemos poner todo en el nuevo sistema, incluso si pasa el tiempo, necesitamos todo por escrito.

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Recordatorio:


En este momento debido al uso del sistema EVV entendemos que la documentación es difícil. Llame a la agencia con cualquier inquietud que pueda tener que le gustaría que se documentara. Especialmente si un cliente se niega a recibir cuidado personal o asistencia de cualquier tipo. Llame a la agencia si necesita orientación con un cliente o tiene alguna pregunta sobre la atención que está proveyendo o siente que necesita ser proveído.


Maximum Care también ha desarrollado un formulario que se recomienda a DCW para llenar al tomar cualquier tipo de pago por artículos de los clientes. Llame y solicite que se le envíe por correo el formulario o venga a la oficina para obtener el formulario.


GPS


Maximum Care Inc está bajo las regulaciones estatales para seguir estrictas pautas para pagar DCW y facturar por todas las visitas.


Las responsabilidades, de Maximum Care's Inc son asegurarse de que todos estén usando EVV correctamente, pagar todo DCW correctamente y facturar las horas debidamente autorizadas asignadas al participante. También supervise todo el reloj de entrada y salida dentro del rango y horario.


El sistema alerta a Maximum Care si entra o sale cuando no está dentro del alcance GPS. Ejemplo: no puede entrar desde el centro comercial LV cuando se supone que está en la casa del cliente. Nos avisará y nos mostrará una dirección y un mapa de su ubicación cuando entre o salga. Si usted está fuera del alcance esto puede causar retraso en el pago. Si por alguna razón necesita entrar o salir del alcance debido al participante,debe llamar a la agencia y hacernos conscientes. Por ejemple: Si el participante tiene terapia, visitas médicas, recoger en el programa, etc. Llame a Maximum Care para obtener instrucciones especiales para garantizar el permiso contractual.


Es su responsabilidad informar a la oficina, no es responsabilidad de Maximum Care Inc llamar y confirmar el "Porque”. Maximum Care puede rechazar la visita hasta que se realice una investigación adicional que retrasará su pago.

Entrenamiento de seguridad:

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RECORDATORIO DE PERSONAL:

Entendemos que a medida que los días de verano, las actividades familiares y las vacaciones se acercan a nosotros, a todos les gustaría tener su tiempo libre. Todo el tiempo libre de la solicitud debe ser puesto por escrito.

Refiera a un cuidador a Maximum Care Inc.:

Usted recibirá $50 después de 100 horas trabajadas. (Al menos dentro de 2 meses).

Trabajo Disponible: Si usted va debajo de más en la página de inicio y luego haga clic en la pestaña de trabajo abierto, le mantendrá informado sobre las horas que están disponibles en este momento y las áreas. Llame a Staffing para preguntar sobre el trabajo abierto disponible.

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RECORDATORIO DE PAYROLL:

El sistema EVV debe utilizarse para asegurarse de que no haya interrupciones, retrasos, problemas con el depósito directo. En el futuro su paga no podrá ser procesada si no está utilizando el sistema.

Si usted está teniendo algún problema con el sistema llame y reporte a Yenica “Jen" Buskirk.

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ENTRENAMIENTO DE SEGURIDAD:

Lea el segmento de entrenamiento de seguridad mensual.

Mantenga un ojo abierto para el formulario de implementación de seguridad del trabajador de cuidado directo (DCW). Recuerde que son nuestros ojos y oídos, con su ayuda podemos seguir manteniendo a todos a salvo.

Recordatorio de Cumplimiento:

Asegúrese de que su expediente de empleo esté dentro del cumplimiento para continuar el empleo con Maximum Care. El cumplimiento ya no se exime con todos los contratos. Ejemplo de cosas que deben estar actualizadas, toda la información del coche, licencia CNA, TB anual, físico anual. Si tiene alguna pregunta o pregunta: su archivo por favor póngase en contacto con Yenica “Jen" al 610-264-2353 o yenicamaximumcare@gmail.com.


El formulario de supervisión debe realizarse en cada turno.


Si tiene alguna pregunta, llame a Yenica "Jen" Buskirk al 610-264-2353. El formulario de monitoreo está bajo la pestaña más y luego la pestaña de prevención y control infeccioso de Covid-19.

Puede enviarlo a la oficina ya sea enviando un correo electrónico yenicamaximumcare@gmail.com o envíalos por correo a la oficina.


Las siguientes fechas son la conferencia telefónica:

A partir de Julio tendrá lugar la 2da semana de cada mes:

  • 10/12/2020 @ 2pm

  • 11/9/2020 @ 2pm

El número de teléfono para las teleconferencias mensuales es 701-802-5077 con el código de acceso de 6456087#.

Hay una nueva política telefónica bajo las directivas y los procedimientos. Lea, firme y envíese al cumplimiento.


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